Nos cours sont ouverts à tous les niveaux.
Chacun bénéficie de propositions adaptées pour tous profils de danseuse et de danseurs, du niveau avancé au niveau débutant.
N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.
Danse Modern’Jazz
Chaque cours débute par un échauffement (travail de dos, jambes, souplesse et renforcement abdominal).
Les déplacements et les apprentissages de variations peuvent être très variés et les dynamiques sont très différentes, incluant tours, sauts, équilibre, sol et éléments ludiques.
Le Jazz peut prendre des accents pop, rock, blues, électro mais le Modern peut avoir des influences plus contemporaines. Le feeling, le ressenti, l’expression de soi font également partie du mouvement dansé.
Danse Modern’Jazz – Adaptée & inclusive
Cours ouvert à toutes et tous.
Il est constitué des éléments de la Danse Modern’jazz, adaptés pour les danseurs en situation de handicap moteur.
La Danse Fauteuil par exemple est une technique à part entière qui demande un échauffement et une appréhension des déplacements spécifiques.
L’objectif est de réunir les différents éléments et qualités de chaque groupe en harmonie au profit de la chorégraphie.
Danse & Expression Corporelle
Adaptée & inclusive
Cours ouvert à toutes et tous.
Après une mise en condition globale en début de cours, des propositions d’apprentissages adaptés se font par petits groupes. L’objectif est de danser en mixité en duo, en trio ou en groupe.
Des temps sont consacrés à l’improvisation, les danseurs évoluent tout en recherchant différentes énergies, intentions, espaces ou principes de danse. Le cours se termine avec une mise en chorégraphie des différentes expérimentations en mettant en valeur le potentiel de chacun·e.
Danse adaptée – Cours passerelle
Cours ouvert à toutes et tous.
Passerelle entre danseurs de l’association et des danseurs qui souhaitent découvrir l’activité mais aussi des danseurs qui préparent leur vie d’adulte dans des établissements spécialisés. Au delà d’un échange artistique, ce cours crée du lien social.
Après une mise en condition, on travaille déplacement, motricité fine ou globale, danse à deux ou en groupe, improvisations, créations et chorégraphies.
Les professionnel·le·s (Auxiliaires de vie, etc.) ou familles sont bienvenu·e·s pour danser en mixité avec les participant·e·s.
Cours qui ont déjà eu lieu avec Incorporel :
Danse & Expression Corporelle Séniors
Ce cours comprend 3 axes :
– Un travail corporel, mélange de Pilates, renforcement musculaire, étirements, sol, travail des appuis, proprioception, équilibre.
– Une expérimentation des principes fondamentaux de la danse, de différentes énergies, musicalités (poids, suspension, espace, pulsation, énergies, déséquilibre, etc.)
– Une recherche chorégraphique avec expression de soi, harmonie du groupe, plaisir du geste poétique, construction dans l’espace et dans le temps tout en effectuant un travail d’équilibre, de mémoire et de coordination.
Ce cours a été pensé et réalisé en partenariat avec Fanny Tuchowski dans le cadre de la recherche DAPPA (Dispositifs Artistiques et prise en charge de la personne âgée fragile), avec l’Université Toulouse 2 Jean Jaurès, le laboratoire LLA-CRÉATIS, la plateforme de recherche CRISO et la Région Midi-Pyrénées. En partenariat avec le CHU de Toulouse, le Gérontopôle, et l’Hôpital de Jour d’évaluation des Fragilités et de prévention de la dépendance. Avec le soutien de l’espace culturel Bellegarde.